Ефективност, емоционален баланс и баланс в живота

Какво Ви спира да постигнете успеха, който заслужавате или да създадете баланс в живота си?

  • Имате ли емоционални стопери или ниско самочувствие, или страхове, които Ви пречат да постигане целите си?
  • Или пък влагате твърде много емоции в ежедневните си задачи или комуникацията си с околните и това Ви отнема от продуктивността?
  • Или имате нужда да се подготвяте по-добре за презентации и важни срещи, за да вдъхновявате аудиторията си?
  • Дали имате нужда да спрете да обмисляте работата си нощно време и да използвате нощите за създаване на креативни идеи?
  • Или имате нужда да започнете да спортувате редовно и /или да имате повече време за близките си?
  • Можете ли да договаряте сделките си /цените си или друго по най-добрия начин на за Вас и партньорите Ви.

Или искате да помогнете на хората екипа си да подобрят своята ефективност като подобрят емоционалния си баланс и намерят нови подходи и решения за постигане на целите?

Как мога да съм Ви полезна в разрешаване на тези и други казуси, можете да прочетете по-долу. 

Преди това Ви каня да проверите каква е Вашата лична продуктивност като направите този безплатен тест тук на този линк:

Направете теста сега » 

Какво можете да подобрите?

Ако подобрите Вашата лична продуктивност, която е в основата на личната ефективност, това ще Ви се отплати с по-добро качество на живот, по-добри резултати в работата и по-добър баланс работа – личен живот.

Програми за подобряване на личната ефективност, емоционалния баланс и баланса „работа-личен живот“.

Личната ни продуктивност касае това да можем да се концентрираме и за единица време да даваме по-бързи и по-качествени резултати в работата си, за да освободим повече време за други неща, които искаме да правим.

Факторите, които оказват чувствително влияние на продуктивността ни, са:

  • спорт, качествена храна, намаление на тревожността, създаване на дисциплина на мисълта, емоциите и фокуса, намаляване на мултитаскинга и още други неща.

Грижата за себе си не ни отнема време, а ни прави силни и издръжливи, дава ни енергия, за да можем после и ние да даваме от себе си, без да страда психиката и тялото ни.

Как да управляваме емоциите си, мисълта си и фокуса, как да подредим приоритетите си и да създадем новите навици, как да управляваме факторите, които ни саботират (а за всеки те са различни) е нещо, за което мога да съм Ви много полезна.

Свържете се с мен на имейл: ivet@ivetpavlova.com!

Често хората споделят, че трудно отстояват позицията си, трудно защитават собствените си идеи, често избухват или нервничат относно бизнес партньори, подчинените си, колегите си, а понякога и на клиентите си. 

Тези предизвикателства разрешаваме лесно в индивидуалните коучинг програма "Общуване без стрес".

  • Стресът всъщност е начина, по който ние възприемаме ситуацията. Когато променим нашите възприятия по един естествен начин, започваме да общуваме с лекота и да отстояваме позициите си, ползвайки подхода "Печелиш-печеля", за който Стивън Кови говори в неговите книги.
  • Понякога не е достатъчно да знаем, че трябва да се владеем, а е нужно да "изработим" нещо вътре в нас, за да станем спокойни и харизматични комуникатори, и да постигаме целите си с лекота.

Чрез коучинг и НЛП инструментите, които ползвам, Вие сами ще намерите Вашия личен и автентичен нов подход към ситуациите, водещ до общуване с радост и лекота.

Свържете се с мен на имейл: ivet@ivetpavlova.com!

Какво впечатление правим на хората при запознанство или когато трябва да говорим пред публика, определя и резултата, който ще получим.

  • Често клиенти споделят, че когато трябва да се запознават с нови хора изпадат в някакво състояние на блокаж, реагират нервно, даже понякога го определят като "неадекватно" спрямо това, което си представят, че трябва да имат като реакции. 
  • Други споделят, че когато трябва да говорят пред публика, ги "заливат различни вълни" или "сякаш пелена обвива главата им".

Трансформация:

Ако и Вие сте от този тип хора, не сте сами. Много често се среща това предизвикателство. И аз бях като Вас. Промених това за себе си, правя го за много хора отново чрез инструментите на коучинга и НЛП, като им помагам да бъдат уверени и спокойни по време на срещи и ефектът е траен.

Какво правим още? - в тази програма работим също за това да дефинирате посланията си завладяващо, независимо дали ще говорите 1, 2, 10 или 60 минути.  Това също е нещо, което научих да правя за себе си и с инструментите на коучинга и НЛП се получава чудесно за всеки, който има нужда от това.

Свържете се с мен на имейл: ivet@ivetpavlova.com!

Всички знаем, че добрата подготовка ни помага да постигнем по-високи резултати. Когато имаме важни срещи, независимо дали са бизнес или лични, понякога има нужда да се подготвим още по-добре. С инструментите на коучинга и НЛП ще Ви поставя да се видите себе си и събеседника Ви в различни позиции: ще погледнете като страничен наблюдател, ще погледнете като себе си, а също така и през неговите обувки. Ако се появи емоция, ще работим с нея, за да я неутрализираме и да можете да водите разговора от позицията на спокоюствие и сигурност. Ще направите корекции на поведението и съдържанието на разговора от различните позиции и това ще Ви даде силен старт и голяма преднина в предстоящата среща. Ще можете да дадете и да вземете най-доброто от нея.

Ако сте в период, в който се чувствате силно емоционални и реакциите Ви са твърде сприхави или често се случва нещо да Ви извади от равновесие, то най-вероятно душата Ви търси начин да възстанови вътрешния си комфорт и баланс. Да управлявате емоциите си или да ги подтискате, за да не изпадате в неловки ситуации, няма да помогне за дълго. Рано или късно това ще се отрази на здравето Ви или ще изригне разрушително като вулкан. А хората около Вас ще се чудят от къде им е дошло. 

Причините за подобни състояния се крият доста по-дълбоко на подсъзнателно ниво, а понякога и на енергийно ниво. Познато ми е, защото и аз минах по този път. Често работим с клиенти по подобни казуси и ето как ги разрешаваме:

Чрез методологиите НЛП, системни констелации и някои техники от емоционалната интелигентност, работим в 2 направления:

  1. намираме първопричината за тези състояния и я трансформираме или
  2. ако човек е готов да пусне нещата, които провокират състоянията, без да търсим причината, използваме техники за освобождаване на подсъзнанието от "дразнителите".

И в двата случая се получава трайна трансформация, човек намира своя баланс на този етап от живота си и в ситуациите, в които се намира в момента. Нещата, които са трансформирани, спират да ни влияят емоционално в бъдеще. Ако се появи нов дисбаланс, то той е свързан с друг проблем или друга нужда на душата. Тогава работим за новата потребност от баланс. Обичайно това е на друго ниво на осъзнатост или духовно израстване. 

Този порцес води до успокоение и нов поглед върху живота и ситуациите, които ни дават възможност да продължим напред с нови сили, повече енергия и радост.

Ако се чувствате разбалансирани емоционално, свържете се с мен през формата за контакт тук. За много кратко време мога да Ви помогна да създадете емоционален неутралитет и от там да започнете да създавате ситуации, които да Ви носят повече радост и вдъхновение, а от там - да се свържете с щастието в себе си и удовлетворението.

Случва се да изпаднем в крайности, в които или твърде много работим и нямаме време за личния живот, или твърде много се раздаваме вкъщи и не можем да се реализираме професионално, както душата ни иска. Причините за тези състояния са, както различни, така и подобни за много хора. 

Чрез методите системни констелации, коучинг и НЛП търсим причините на подсъзнателно ниво и ги трансформираме. Клинтът решава сам с какво да ги замени, така че да създаде в живота си този баланс, който да му носи удовлетворение и вдъхновение.

Свържете се с мен през формата за контакт тук и започнете да подреждате живота си в унисон с потребностите на Вашата душа!

 

За повече информация, свържете се с мен през формата за контакти в „Контакти“ .