Безплатен онлайн мастърклас
Как да овладяваме емоциите си и да подобрим общуването с хора, които ни лазят по нервите
7 октомври 2026 | 19:00–20:30 | Онлайн в Zoom
Има ли човек, който често успява да Ви извади от равновесие само с една реплика или поведение?
Може би се ядосвате, това Ви „вади от обувките“ за дълго време и се отразява върху работата Ви, следващите разговори, които имате да водите, или просто Ви отнема доста време да се справите с емоциите си.
Може би сте опитвали различни подходи към този човек, но когато стигнете до разговор, отново се получава същият ефект и разговорът тръгва в друга посока, дори да сте обмислили много добре какво искате да кажете.
Или пък решавате да замълчите и да отложите разговора, защото знаете колко трудно ще бъде и предпочитате да си спестите емоциите и ефекта от тях. Затова отстъпвате.
А понякога водите разговора многократно в главата си – какво ще кажете, как ще реагира другият, как ще му отговорите, но когато истинският разговор започне, нищо не се случва така, както сте го планирали.
Често проблемът не е, че не знаем как трябва да общуваме, а че когато сме завладени от силни емоции, вече не можем да приложим част или дори всичко от това, което знаем. Дори да успеем да подберем думите, тонът, изражението и поведението ни могат да покажат всичко, което кипи отдолу.
👉 РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ БЕЗПЛАТНО ТУК
По време на мастъркласа ще разгледаме:
- защо някои хора предизвикват толкова силни емоционални реакции у нас;
- какво може да стои зад гнева, раздразнението или трудността да проведем разговора;
- каква е нашата част от динамиката във взаимоотношенията и какво действително е в нашите ръце да променим;
- защо не е достатъчно просто да знаем „правилните думи“, ако отвътре сме завладени от силни емоции;
- как да се подготвим за труден разговор и да влезем в него по-спокойни и уверени;
- как да общуваме ясно, с емпатия и здравословни граници;
- как да преценим дали сме направили всичко възможно от наша страна, преди да вземем крайно решение за ситуацията;
- какво можем да направим, когато сме дали най-доброто от себе си, но другият човек не променя поведението си.
По време на мастъркласа ще Ви поканя да изберете един конкретен човек и реална ситуация от Вашия живот и да работите с тях, докато преминаваме през темата. Така няма да останем само на ниво теория, а ще можете да погледнете по нов начин към собствената си ситуация.
За водещия
Аз съм Ивет Павлова, Professional Certified Coach (PCC) към International Coaching Federation, NLP Somatic Coach и създател на Calm Authority Framework™.
Повече от 12 години работя със собственици на бизнес, лидери и хора, които искат да постигнат трайна промяна в начина, по който общуват, реагират и изграждат отношенията си. В работата си съчетавам коучинг, емоционална интелигентност, работа с комуникацията и конфликтите и NLP Somatic подходи.
Кога и къде?
📅 7 октомври 2026 г.
🕖 19:00–20:30 ч.
💻 Онлайн в Zoom
🎟️ Участието е безплатно, с предварителна регистрация.
👉 РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ БЕЗПЛАТНО ТУК
