Лайф баланс коучинг за лидери в компании

Въвлечени в бизнеса, често се случва да изгубим баланса в живота си или вътрешния си баланс.

Ето няколко примерни ситуации, които сме разрешили с мои клиенти. Може в някоя от тях да се припознаете и Вие. А може Вашата ситуация да е различна.

Кавато и да е Вашата ситуация, винаги има решение.

Ако искате, свържете се с мен, за да обсъдим Вашия казус и потенциалните решения.

Ситуация 1:

Твърде много работите и не Ви остава време за почивка. Сякаш бизнесът или работата Ви са обсебили мислите, дните и нощите Ви. Будите се нощем, започвате да нахвърляте идеи и да работите по тях. А когато отидете на работа, трудно се задържате на едно място, сякаш нещо Ви кара да излезете навън. Искате да сложите ред в живота си, в ежедневието си, да се наспивате добре, да сте по-фокусирани на работа и да имате пълноценно време с близките си.

Ситуация 2:

Движите толкова много проекти, че се чувствате разкъсани между тях. Сякаш непрекъснато някой Ви дърпа на някъде и скачате от тема в тема. Мултитаскингът Ви уморява. Чувствате, че се движите по повърхността. Не Ви остава време за хобитата и да се погрижите за себе си. Сякаш живеете на бързи обороти или сте се качили на бързия влак. Сякаш животът минава покрай Вас и Вие не участвате активно в него. Искате да намалите темпото, да имате време за личен живот, забавление с приятели и да присъствате тук и сега за близките Ви.

Ситуация 3:

Зациклили сте в работата. Здравето Ви започва да се обажда. Комуникацията в работата и у дома се влошава. Сякаш шефовете са се настроили срещу Вас. Въпреки многото знания, които имате, вътрешния Ви баланс е нарушен и сякаш сте на подвижни пясъци. Изпитвате несигурност. Увереността Ви е разклатена. Това Ви се отразява на работата и на взаимоотношенията у дома. Чудите се от къде да започнете, за да си върнете баланса, да се почувствате отново добре, стабилни и уверени. Искате да подобрите комуникацията си с хората около Вас.

Лайф-баланс коучинг решения за Вас:

В тази програма работим:

  1. Да подредите приоритетите си според истински стойностните неща за Вас, бизнеса и семейството Ви.
  2. Да управлявате фокуса, енергията и състоянието си ефективно в желаната от Вас посока.
  3. Да успявате да присъствате тук и сега, като "държите око на бъдещето", без да сте въвлечени в него и като спрете да преживявате или анализирате минали ситуации отново и отново в мислите си.
  4. Да управлявате вътрешния си глас и да го водите в градивна за Вас посока. 
  5. Да спрете мултитаскинга и да отделяте достатъчно време на темите, които са важни за Вас.
  6. Да можете да казваме "НЕ" в зависимост от Вашите приоритети, като всъщото време оставате опора за другите, но по начин, който е по-подкрепящ и позволяващ развитие за тях.
  7. Да спрете да се товарите с повече отговорности, отколкото е нужно да носите и върнете обратно отговорностите на хората около Вас, които са си техни отговорности.
  8. Да пуснете контрола, който Ви изтощава като делегирате повече отговорности на други хора и намерите нов подход за отчетност и проследяване на резултатите.  
  9. Освободите се от ненужни емоции, които отнемат от фокуса и енергията Ви. 
  10. Изградите нови навици и нови автоматични стратегии на поведение, които Ви служат по -добре.
  11. Успявате да подобрите реакциите си, като спрете да реагирате на хора и ситуации, а успявате да бъдете проактивни.
  12. Освободите повече време за себе си, хората и нещата, които искате да включите в живота си.

Как става всичко това? Свържете се с мен, за да научите повече...

Свържете се с мен тук!

В тази програма работим за: 

  1. Освобождаване от негативни чувства и емоции.
  2. Свързване с позитивни чувства и емоции и как да извиквате тези състояния, когато Ви е нужно.
  3. Как да влизате в неутралитет, когато това Ви е нужно и да поддържате с лекота емоционален баланс.
  4. Увереността може да се раздели на две направления условно: увереност в самите нас като хора и линости, и увереност в дадени умения. Често тези две посоки са свързани, особено, ако знаете, че имате умения, а изпитвате неувереност. В тази програма ще намерим най-правилния начин за Вас да си върнете увереността в себе си и уменията си. 
  5. Вдъхновението е състояние, което идва от сърцето. Ще работим за това да се свържете със сърцето си и да намерите Вашето лично вдъхновение, което да Ви движи напред по най-добрия начин за Вас и околните.
  6. Често описаните по-горе проблеми и състояния са свързани с ниска самооценка. Паралелно с горните казуси вероятно ще подобрите самооценката си. Това ще се отрази позитивно във всички сфери в живота и бизнеса Ви. Ще усетите как с лекота започват да се случват много неща и сякаш се отварят нови врати пред Вас. 
  7. Усещането за несигурност, което често ни вади от баланс, ще изчезне заедно с намирането на нови решения, разглеждайки казусите заедно с мен. 

Как става всичко това? Свържете се с мен, за да научите повече...

Свържете се с мен тук!

Having a successful business, leadership and a happy family depends a lot on how we communicate and connect with each other.

We cannot change others. We can change the way we react to people and situations. Then the magic happens and we become a channel for creating a new positive environment where people blossom.  And I can help you achieve this fast.

In this program, I will help you

Find your own way how to release your stress and do a radical positive change in your communication style and the way you connect with people. For instance, I can help you

  1. Release fears of rejection, failure, not being enough, loneliness, and other fears.
  2. Release negative feelings as not being loved, shame, anger, sadness, and others.
  3. Develop your listening skills (listen to hear and understand the other person).
  4. Develop a deeper understanding of people and satiations.
  5. Explore your needs and requirements, and find a new way to communicate them.
  6. Find your own way how to keep your boundaries and comply with your limitations.
  7. Find a new more effective way how to react in conflict situations and in hot discussions.
  8. Find the best solutions for you depending on your situation, within the area of your responsibility.
  9. Solving your personal challenges in communication and connecting with others.
  10. Instead of making compromises, create an entirely new win-win approach that leads to calmness, mutual understanding, love, and success for all of you.

All this will help you create the life balance of your dreams. You will connect with love, happiness, and inspiration from within, giving light to others as well. This is the path to creating an environment where people blossom.

Connect with me here!

Вярвам, че бизнеса, лидерството и баланса в живота са взаимозависими и ние имаме нужда да ги развиваме заедно, за да запазим нашето здраве, енергия, вдъхновение и удовлетворение в баланс и на високо ниво в настоящето и в бъдеще. И това според мен е начина, по който ние можем да дадем най-доброто от себе си на другите.

И всичко започва от лидера. За това съм отдадена да подкрепям лидерите да носят своята светлина на хората в обкръжението им.

Разгледайте и другите мои програми, за да научите повече за това как мога да съм Ви полезна…

Коучинг за нови предприемачи  и стартиращи бизнеси

Коучинг за собственици на растящи компании и лидери на екипи

Обучения за лидери и екипи

За повече информация, пишете ми тук