В последния ден на годината можем да отделим няколко минути за равносметка, без да критикуваме себе си или другите. Ето какво би могло да ви помогне да направите това безкритично:
– Една от презумциите, на които се базира нашата дейност като коучове, е „Всеки реагира по най-добрия начин с ресурсите, с които разполага в дадения момент. С увеличаване на ресурсите като знания, умения, енергия или каквото друго е нужно, поведението ни става по-гъвкаво и можем да откликваме по различни начини.“
Откакто я живея тази презумция, ми е много по-лесно да си давам обратна връзка на себе си или да си обяснявам нечие поведение, без да критикувам и без да преживявам негативно ситуациите, които възникват в живота или общуването с хората.
И така, без да се критикувате ви каня да поразмишлявате днес:
-
Какво постигнахте през 2023 г?
-
Какво искахте да постигнете, но не успяхте?
-
Какво искате да постигнете в Новата година?
-
Какви ресурси са ви нужни, за да го направите?
-
А какви взаимоотношения искате да имате с хората около вас?
-
Какво вие трябва да направите, за да ги подобрите, ако искате?
Ако влезем с една по-голяма яснота в Новата година, това би ни дало по-голям шанс да постигнем желаните от нас неща.
Аз днес смятам да отделя 1 час за това и да вляза в Новата година с нов план и повече яснота.
Пожелавам ви го и на вас!
🎄 Весело посрещане на новата година ви желая!
🌞 И до догодина! 🙂
❤ С любов,
Ивет
