- За какво мислите повечето време от деня?
- Какви са вашите грижи, за които мислите често?
- Кои са вашите страхове, които ви спират да правите това, което искате?
- Какъв е вашият вътрешен диалог относно как стоят нещата в живота, какви са хората и ситуациите или точно определен човек?
- Как тези мисли ви служат? Какво ви дават? Как ви захранват?
Това, върху което се фокусираме, получаваме повече от него.
Опитайте.
- Ако мислите за това, което нямате, енергията ви спада и ще започнете да виждате предимно липси…
- Ако мислите за някого по негативен начин, насочвате енергия към него/нея, без те да знаят изобщо за това. Но вашата енергия изтича в празното пространство и вие я губите, акумулирайки повече липса и негативни мисли.
- Но ако създадете позитивни мисли относно дадена ситуация или човек, ще се презаредите с позитивна енергия и това ще се отрази на целия ви ден по позитивен начин. Вие ще излъчвате позитивна енергия към околните и ще станете генератор на позитивна промяна във вашето обкръжение, бизнес или живот.
Опитайте да промените фокуса си за някакъв период от време и да експериментирате с него.
Трудно ли е?
Понякога, да.
Трудно е, поради емоционалните обвързаности, които имаме към хора и ситуации.
Емоциите създават химия в тялото ни, към която привикваме. Това е зависимост също, както към цигарите. И нашето тяло иска да бъде подхранвано с емоциите, с които обичайно е свикнало. И тази зависимост ни провокира да създаваме повече от нея. Така въртим стария си негативен диалог, сякаш е залепнал за нас.
Как можем да променим посоката на нашия фокус и да поддържаме новата посока през повечето време?
Има няколко начина да го направим:
- Просто бъдете наблюдателни относно къде отива фокусът ви и го променете целенасочено в посока, която ви служи по-добре.
- Ако това не сработи, решете целенасочено да се освободите от емоциите, които държат фокусът ви там и да видите ситуацията, хората или случая от друга гледна точка. И да изберете какъв да бъде новият ви фокус.
- Опитайте се да се фокусирате върху позитивните неща, нещата които имате, благодарността и т.н. и го правете за поне 21 дни, за да смените химията в тялото си и тялото, и умът ви да свикнат с новата химия. През този период ще започнете да изживявате повече позитивни неща и ще искате повече от тях. Това вътрешно желание ще ви помогне да продължите.
Някой път сме толкова „залепнали“ за нашите емоции, какво мислим за хората или ситуацията и не можем да направим горните стъпки сами.
Ако усещате, че имате нужда от подкрепа в това отношение, свържете се с мен.
С пожелание за чудесен ден и много позитивна енергия!
С любов,
Ивет
